Planejamento de Carreira: patrimônio pessoal

              Planejamento de Carreira é um documento escrito onde se tem relatados os objetivos profissionais futuros, sejam de curto, médio ou longo prazo. Estas metas são definidas pela própria pessoa, juntamente com o que precisa fazer para chegar aonde deseja.

                Sei que fazem somente 15 ou 20 anos que se enxerga a carreira como um patrimônio pessoal. Antigamente, os trabalhadores deixavam nas mãos das empresas o seu próprio destino. Hoje se vê o quanto é importante à condução da própria carreira. Ninguém melhor do que você mesmo para saber aquilo que sonha, o que gosta e o que faz bem.

                Mesmo assim, até os mais jovens ainda depositam na empresa o futuro de suas carreiras. “Eu quero ser gerente da área de marketing e espero que a empresa faça de mim um gerente de marketing.” Nenhuma organização existe para cuidar da sua carreira. O que as empresas modernas fazem hoje é, sim, possibilitar condições para que o seu projeto se realize. Até porque se o seu objetivo não estiver alinhado com a organização em que você está inserido, é muito provável que você troque o seu emprego.

                Comece identificando os seus pontos fortes e as suas debilidades. Quais são os meus talentos? No que eu sou bom? O que me atrapalha? O que me dificulta? Quais são os meus motivadores? Questione-se e descubra-se; autoconhecimento é o primeiro passo de um planejamento de carreira bem estruturado.

                No segundo momento é importante verificar em que ponto você está hoje. Qual é o seu ponto de partida? O que aconteceu até aqui de relevante que formou quem você é hoje, no que você trabalha e no que acredita? E agora? Qual foi a consequência dessa vivência? Quem é você hoje e como é o seu momento de vida pessoal, profissional, familiar, lazer?

                Aí sim é o momento de pensar aonde você quer chegar. Faça brilhar os seus sonhos, pense em todas as hipóteses sem colocar limitadores. O que você realmente gostaria de estar fazendo se não importasse dinheiro, família, amigos, tempo, idade? Esqueça as crenças que te paralisam e vá adiante.

                É importante para você chegar lá? O quanto é importante? E por quê? Reflita agora sobre o caminho para chegar lá. O que você precisa fazer? Quais competências precisa adquirir? Conhecimentos? Trace metas específicas, relevantes e com prazo determinado para alcançar o seu tão almejado objetivo. Pergunte-se o que falta para chegar lá e pense em estratégias para superar essas barreiras.

                Uma dica importante é estar constantemente revisando o seu plano depois de pronto, pois nós mudamos, o mercado está em movimento, os sonhos se transformam e, para cada mudança, é preciso atualizar o seu plano. E ainda mais fundamental é comemorar a cada conquista ao longo do caminho.

                É claro que não é tão simples fazer o próprio projeto de carreira, afinal estamos falando de um plano de vida. Mas com bastante reflexão e ajuda de um profissional fica mais fácil. Lembre-se: registre o seu plano no papel, este é um dos seus maiores patrimônios!

RIO GRANDE: 23 E 24 DE NOVEMBRO - WORKSHOP PLANEJAMENTO DE CARREIRA

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Amar la trama más que el deselance

     O título da coluna de hoje é o nome de uma música, da qual gosto muito, do cantor uruguaio Jorge Drexler. Ainda que a música dele retrate sobre relacionamento, a mensagem desta frase é poderosa e eu gostaria de aproveitá-la para mais aspectos.

      É claro para mim que as pessoas (e eu me incluo nesse “as pessoas”) querem resultados em suas vidas. As nossas ações do cotidiano estão voltadas para alcançar algum objetivo no final: ganhar mais dinheiro, conquistar o emprego almejado, ficar magra(o), comprar um carro, encontrar um amor, graduar-se,...  Algumas coisas vêm rápido, outras demandam mais tempo e esforço. E como é o caminho para alcançar cada uma dessas coisas?                           

    É  evidente que quando conseguimos alcançar algum desses objetivos/resultados ficamos muito contentes e vibrantes. Às vezes esta felicidade dura um pouco mais, mas muitas vezes dura muito pouco. Pouco o suficiente para que em seguida já tenhamos um novo resultado a  ser atingido. E assim seguimos a vida: muita batalha e esforço, pouca comemoração e gratificação.

     Eu me questiono se isto é bacana. Esperar acontecimentos especiais para se sentir realizado, pleno e feliz é praticamente insano. É reduzir a nossa vida a poucos momentos de realização, plenitude e felicidade, sendo que isto é o que mais desejamos. E quanto ao caminho para chegar lá?

     Até atingirmos os resultados passamos por um caminho. Caminho este onde também existem bons e maus momentos. Caminho este que precisa ser observado e tratado com carinho. Afinal, isto é  a vida. O durante nos proporciona surpresas, alegrias, tristezas, sustos, ansiedade, frio na barriga, borboletas no estômago, dores de cabeça e, melhor ainda, a oportunidade de escolher o que fazer com tudo isso. 

     Comemore os pequenos passos dados para atingir seus objetivos. Aprecie o planejamento que você tem para chegar lá. Admire seus erros e falhas, aprenda com eles. Surpreenda-se com o quanto você tem potencial nos momentos de crise e de dificuldade. São nesses momentos que nos deparamos com a nossa capacidade de reinvenção e de superação, orgulhe-se disso.

     As pessoas que conheço que estampam sorrisos verdadeiros em suas faces são aquelas que sabem curtir a trilha para atingir os seus resultados. São aquelas que aprendem com seus erros, surpreendem-se com o seu potencial e vão cada vez mais longe. Sonham mais alto e chegam lá. E chegam lá porque escolheram chegar lá, batalharam para isso, aprenderam com o caminho e comemoraram cada pequena conquista e avanço.

     Este não é um privilégio de poucos. Esta é, sim, a escolha de poucos. Opte por viver mais feliz, pleno e realizado todos os dias. Prefira aproveitar a vida em tudo o que ela oferece, curta a trama,  assim como o desfecho. Ambos têm a sua magia a oferecer.

Planejamento de Carreira

                Durante a semana passada realizei em parceria com a psicóloga Gessieli Haussen um curso sobre Planejamento de Carreira. O curso teve duração de duas noites. O objetivo era que os participantes pudessem fazer uma reflexão sobre si mesmo, seus talentos e pontos fracos, sobre a sua trajetória e de que forma isso tudo influi em suas escolhas profissionais. Após isso, identificaram-se os objetivos de carreira futuros, o como chegar lá e algumas estratégicas para facilitar o caminho. Tivemos uma turma agradável e motivadora, o que tornou o curso ainda mais produtivo e eficaz. Ao longo dessas duas noites, os próprios participantes foram chegando a algumas conclusões bastante interessantes. Gostaria de dividir algumas delas com vocês.

• Você pode procurar o curso independente do motivo que seja, pois ele é feito para todos e é importante para qualquer área de atuação ter o seu próprio planejamento de carreira. Tivemos participantes empresários que gostariam de focar o futuro de sua empresa. Outros gostariam de crescer dentro da empresa em que estão inseridos, mas precisam desenvolver algumas competências e não sabem como. Ainda houveram aqueles que estavam dentro de uma organização e apesar de não estarem satisfeitos, não sabiam o que queriam. Houveram participantes que gostariam de abrir o seu negócio próprio e precisavam de um empurrãozinho para que isso pudesse realmente acontecer. Além disso, também tivemos a participação de alguns que estavam recém-formados ou próximos a se formar e não sabiam bem o que fazer após este período: antes eu era estudante, agora eu sou o que? Faço o que?
• Algumas pessoas ao pensarem sobre os principais marcos em suas carreiras, os acontecimentos mais importantes em suas vidas que influem na profissão que tem hoje, relembraram os seus tempos de faculdade e quais eram os seus sonhos e desejos então. Este é um exercício muito interessante de se fazer. Parar e pensar no início da nossa trajetória profissional: quais eram os meus sonhos? Os meus desejos? O que eu queria fazer e ser naquela época? Existe um autor que trabalha com Coaching chamado Leonardo Wolk que relata isso em seu livro. É uma das primeiras perguntas que ele realiza a seus clientes: o que fazia você brilhar os olhos no início de sua carreira? E aí a chama novamente se acende.
• Durante o curso, haviam algumas técnicas e exercícios para reflexão. Em um deles havia a pergunta “Quem sou eu?”. Muitas foram as pessoas com dificuldades para responder a esta questão. Concluímos junto como é complexo responder esta pergunta. Normalmente, respondemos dizendo o que fazemos e o que gostamos: Eu sou psicóloga, gosto de ler e tenho 27 anos. Isto sou eu? Ser eu se resume a isso? Ser psicóloga é o que eu sou ou o que eu faço? Foi uma discussão interessantíssima e eu fiquei muito contente que as pessoas após esta conversa conseguiram responder a questão “Quem sou eu?” de uma forma mais produtiva e positiva.
• As instrutoras lançaram um debate sobre o tema “ganhar mais dinheiro”. É uma constante que ninguém está plenamente satisfeito com o seu salário ou com os ganhos que a sua empresa vem lhe trazendo. Então, apresentamos a ideia que vem do inglês. Americanos e britânicos “make money”, em tradução literal, eles FAZEM dinheiro. Nós precisamos aprender a fazer o nosso dinheiro e, não simplesmente ficar esperando de forma passiva ganhar mais. Você tem a sua própria empresa e quer ganhar mais? Prospecte mais cliente, faça um trabalho ainda melhor, aumente sua divulgação. Você está empregado e quer ganhar mais dinheiro? Faça um excelente trabalho, entregue mais do que deveria, mostre o seu diferencial e potencial. Faça o seu dinheiro de forma ativa e enérgica, ele virá.

                Estas são algumas das ideias lançadas durante o curso. Espero que vocês as tenham conseguido aproveitar. O curso terá novas edições, aproveitem estas oportunidades de reflexão e ação!

Qualidade de vida: uma questão de equilíbrio interior

              Diante de tantos estímulos que o mundo atual nos proporciona, saber lidar com eles e responder de forma coerente com o que você é, sente, pensa e valoriza é o que pode lhe trazer paz de espírito. Isto para mim é o significado de qualidade de vida, está diretamente associado as minhas emoções e ao meu equilíbrio interior.

               Pergunte-se o quanto você está satisfeito com a sua qualidade de vida neste momento, de 0 a 10 qual é o seu nível de satisfação? Para, então, se questionar o que você necessita para ter uma melhor qualidade de vida. Para cada um será uma resposta diferente, pois estas são subjetivas.

                Vejo pessoas que vão ao cinema, a festas, a restaurantes, fazem viagens e não estão satisfeitas. A escritora Chantal Thomas diz “na sociedade moderna há muito lazer e pouco prazer”. Apesar de essas duas palavras serem comumente vistas como tendo um significado muito parecido, há diferença, sim.

          Lazer pode ser definido como tudo aquilo que não é obrigação. Então, se não estamos trabalhando, estamos nos divertindo, conclui-se. Entretanto, podemos ter prazer tanto jogando uma partida de futebol quanto trabalhando. O prazer é algo interno. Está associado também com algo dentro de nós, assim como a qualidade de vida.

            Para alcançar a tão almejada qualidade de vida sugiro autoconhecimento. É preciso se conhecer para saber o que lhe traz esta paz interior e como você reage aos estímulos externos. Além disso, dicas básicas como cuidar da sua saúde física, emocional e psicológica também são superimportantes.

            Hoje em dia, as pessoas querem ir à festa da moda e fazem filas quilométricas para poderem entrar. Ou então, estão ansiosas para conhecer o restaurante mais badalado da cidade e ficam semanas na lista de espera. O quanto realmente se aproveita de tudo isso é a questão que fica.

         É preciso ter calma. O prazer e a qualidade de vida não estão em cumprir a leitura das revistas e jornais que assinamos e, sim, em aprender algo. Não está em assistir aos filmes indicados ao Oscar que todos estão comentando, porém está na emoção que estes filmes podem te proporcionar. Não é sair a caminhar por que “eu tenho que” e, sim, porque o exercício me proporciona sensações agradáveis, um passeio, um contato com a natureza e mais saúde.

           Por isso, explore um pouco mais estes significados para você. Avalie como está a sua resposta aos estímulos externos. Quando algo de ruim acontece, você se lamenta ou tem uma postura ativa e positiva? Os fatores externos têm a influência que você permite que eles tenham. Guarde na sua mente que tudo isso interfere diretamente em seu estado de espírito e, consequentemente, em como vai a sua qualidade de vida. Avalie, reflita e aja!

09 e 10 de outubro: Workshop Planejamento de Carreira em Porto Alegre

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Sugestões para Empreendedores

           Ao ir a uma livraria para comprar o presente do dia dos pais, bati o olho em um livro de capa divertida e cores vibrantes que me chamou atenção. O nome do livro é A Menina do Vale – como o empreendedorismo pode mudar sua vida de Bel Pesce. Achei o tema bacana, o resumo interessante e me identifiquei com a autora, por isso, resolvi comprar.

              O livro traz algumas sugestões para auxiliar empreendedores que estão iniciando os seus negócios. São dicas valiosas trazidas de forma simples, em uma linguagem descontraída e de leitura rápida. Resolvi destacar algumas dessas sugestões da Bel Pesce na coluna de hoje e compartilhá-las com vocês:

Não se preocupe com a sua idade: “Se você realmente sonha em empreender, a sua idade não importa. O que importa é ser extremamente apaixonado por solucionar problemas e melhorar a vida das pessoas, e estar disposto a trabalhar arduamente para fazer as coias acontecerem.” (p. 31)

Descubra quem te inspira e por quê: Por que isso é importante? Em primeiro lugar, saber quem te inspira e por que, permite que você se conheça melhor. Além disso, faz você ver que é possível alcançar os seus desejos e que sonhar grande é fundamental para o seu negócio ser bem-sucedido.

Peça conselhos e receberá investimentos: Iniciar por um caminho distinto o seu contato com o investidor é uma boa estratégia para conseguir o capital que você precisa. Ao se relacionar com ele de forma a trocar ideias sobre o seu produto ou projeto, faz com que o vínculo se crie e que ele se sinta parte do projeto, o que lhe dá maior confiança da assertividade deste produto ou serviço. Assim, ele se sente mais seguro na hora de investir o seu precioso capital em você.

Seja acelerado, mas tenha paciência: Ritmo é importante, pois o tempo todo estão sendo criados novos produtos e serviços e você precisa ser inovador para ser reconhecido. Mas, mais importante ainda que a rapidez, é a direção a ser seguida. Se você estiver seguindo o caminho certo, com certeza será mais rápido. Não se esqueça de validar seu mercado e produto para não perder o seu tempo.

Acostume-se a aprender com seus erros: Erros fazem parte da trajetória de qualquer empreendedor. Mesmo que se procure ter o maior número de informações possíveis na hora de fazer e/ou decidir, o empreendedor lida com incertezas o tempo todo e precisa assumir certos riscos. Por isso, não lamente o erro, aprenda com ele e veja de que maneira este novo aprendizado pode melhorar a sua empresa e acelerar o alcance dos seus objetivos.

                Foi difícil selecionar apenas alguns conselhos, pois todos me pareceram muito válidos, porém aí estão alguns para iniciar a reflexão. Para quem quiser continuar a leitura pode baixar a versão virtual gratuitamente. Ainda que o livro impresso acrescente alguns capítulos, já é um bom início ler a versão virtual: http://www.ameninadovale.com/

Dinâmicas de Grupo

             As dinâmicas de grupo são uma das etapas do processo seletivo mais temidas pelos candidatos. É o momento em que a ansiedade mais aparece e que a maioria não sabe como se portar. As dinâmicas de grupo são rodeadas de todo um mistério e curiosidade sobre o que está sendo observado.

        Na realidade, esta fase aparece, normalmente, em processos seletivos com muitos candidatos. Nestes casos, é uma etapa eliminatória para abreviar o processo. O objetivo da dinâmica de grupo é avaliar os comportamentos dos candidatos em situações hipotéticas que irão vivenciar no dia a dia da empresa. Elas nada mais são que atividades com o intuito de conhecer mais a fundo o perfil dos participantes.

           Durante este processo são avaliadas as competências que a organização está buscando para a vaga em aberto. São através das brincadeiras e jogos que as pessoas deixam transparecer as suas características. Ainda assim, posso ressaltar os principais pontos observados: liderança, trabalho em equipe, comunicação, foco em resultados, iniciativa, respeito a regras, criatividade, motivação e comprometimento.

        O mais comum é ter no máximo 15 candidatos em uma sala, pois mais que isso é praticamente impossível observar os comportamentos de uma forma adequada. É importante lembrar que assim como em toda e qualquer etapa de um processo de seleção, não existe o candidato bom ou ruim, mas sim, aquele que está dentro do perfil da vaga.

       Por outro lado, é consenso que aquele candidato que não se manifesta durante o processo, é desclassificado, pois não permitiu deixar-se conhecer. Assim como aquele participante que fala demais e que não dá espaço para que os outros possam falar.

        São utilizadas diversas técnicas para a realização das dinâmicas de grupo, tudo depende da empresa, da vaga e do selecionador em questão. As mais usadas são os bate-papos em grupo, as dramatizações, as tarefas manuais, fazer propagandas, competições e discussões sobre um caso.

          É importante ressaltar que a dinâmica de grupo é somente uma das etapas do processo. Se você for aprovado em uma, provavelmente, ainda terá outras fases da seleção pela frente. Por isso, continue se preparando e mantendo uma energia positiva para alcançar o emprego desejado.

        Mais uma vez, não existe fórmula mágica para se sair bem em uma dinâmica de grupo, mas ficam algumas dicas para melhorar o desempenho e ter a certeza de estar no caminho certo para a aprovação:

• Controle a ansiedade e mantenha-se tranquilo.
• Evite falar em demasia e impedir a participação dos outros candidatos. Seja participativo, sem exagerar.
• Posicione-se, emita sua opinião e dê sugestões. Como dito anteriormente, candidato que não se manifesta também perde a oportunidade.
• Se vista adequadamente para o local, mas lembre-se de utilizar roupas confortáveis, pois alguns exercícios exigem movimentação, sentar no chão, etc.
• Não faça comentários polêmicos, preconceituosos ou irônicos.
• As mesmas dicas para outras etapas de processos seletivos continuam valendo: não se atrase, informe-se sobre a empresa e  esteja atualizado sobre o que acontece na sua área, no Brasil e no mundo,
• Por fim, e o mais importante: SEJA VOCÊ MESMO, aja naturalmente. Os selecionadores tem habilidade para perceber quando você não está sendo espontâneo e está fingindo algo que não é. Além disso, é preciso saber se o seu perfil realmente é adequado para a vaga. Isto será bom tanto para a empresa que terá o colaborador que procurava, quanto para você que se sentirá a vontade e confiante na função que desempenhará.

Boa sorte!